Blueberry Almond Shake

Der Blueberry Almond Shake ist ein Spätsommer-Star. Mit Blaubeeren oder Brombeeren frisch aus der Ernte, vielleicht sogar selbst gepflückt (aber auch mit tiefgefrorenen funktioniert es wunderbar), wird dieser Shake zum wahren und gesunden Genuss. 

Zutaten: 200 g Blaubeeren (oder Brombeeren), 1/2 Limette, 2-3 Blätter Minze, 250 ml Mandelmilch, 2 TL Beauty Mixtur

Rezept: Mixe alle Zutaten in einem Mixer oder mit einem Pürierstab in einer hohen Schale. Servieren kannst du ihn am besten in einem bauchigen Glas und dekoriert mit einem Stück Limette, das jeder bei Bedarf noch dem Shake hinzufügen kann. 

Anwendungstipps: Am besten schmeckt dieser Smoothie gut gekühlt und durch einen Strohholm. Füge einfach 2 TL deiner Beauty Mixtur hinzu und geniesse diesen frischen Nährstoffkick morgens oder am Nachmittag. Alternativ ist der Blueberry Almond Shake eine gute Grundlage für die Superfoods Acai, Acerola, Goji und Yacon. 

 


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